Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1193 kcal
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Fett: 77,64g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 51,02g.
Frühstück: Heavy Cream, Egg, Butter (Salted), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Peloponnese Kalamata Olives, Fennel Bulb, Radish, Dole Hearts of Romaine, Kroger Green Bell Pepper, Skinless Chicken Breast, Campari Cocktail Tomatoes, Cucumber (Peeled), Ken's Steak House Lite Ranch Dressing. Abendessen: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Butter, Salmon. Snacks/Sonstiges: Ice Cream, Colby Jack Cheese. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Sarah1950's Gewichtsverlauf
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