Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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85,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1461 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 174,79g.
Frühstück: Extra Pão Sovado, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Mittagessen: Bolinho de Arroz, Ovo Mexido, Feijão Preto Cozido, Bonare Milho em Conserva . Abendessen: Alface de Folha Verde, Tomates, Lasanha de Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Casa do Alemão Biscoito Amanteigado Pérola, Café com Leite Integral, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Deia barreto's Gewichtsverlauf
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