Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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131,4 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 49,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1502 kcal
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Fett: 63,58g | Eiw: 134,16g | Kohlh: 104,66g.
Mittagessen: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Baker's Corner Almond Flour, Gold Medal All-Purpose Flour, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Kroger Parmesan Cheese Grated, Sweet Baby Ray's Creamy Buffalo Wing Dipping Sauce, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes. Abendessen: Cauliflower, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Apples, Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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