Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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92,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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330 kcal
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Fett: 2,17g | Eiw: 32,20g | Kohlh: 52,14g.
Frühstück: Ensure Max Protein Nutrition Shake, Banana. mehr...
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2926 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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cherylemtman's Gewichtsverlauf
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