Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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45,7 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1197 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 32,26g | Kohlh: 145,61g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Агуша Пюре Яблочное, Сырок Творожный. Abendessen: МарС Марс, Сыр Российский, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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