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voltar pro foco lá aqui só ta subindo!
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72 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1282 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 146,07g.
Frühstück: Café, Itambé Manteiga Extra com Sal, Linea Sucralose, Italac Leite em Pó Integral, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: Ovo, Farofa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Swift Feijoada. Abendessen: Cenouras Cozidas, Alface, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Activia Morango Zero. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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secaniele's Gewichtsverlauf
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