Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 44,77g | Eiw: 63,33g | Kohlh: 138,46g.
Frühstück: Gohan, Ovo Frito. Mittagessen: Pepino Japonês, Suco de Limão, Bife de Carne de Vaca, Gohan. Abendessen: Tofu Duro, Sopa de Miso. Snacks/Sonstiges: Empada de Frango, Açúcar, Café, Pão Caseiro, Chá (Infusão). mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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kathlensassaki's Gewichtsverlauf
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