Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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72,0 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1621 kcal
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Fett: 100,96g | Eiw: 145,12g | Kohlh: 36,24g.
Frühstück: Kaserei Champignon Dorblu, Arrigoni Сыр Горгонзола, Кофе, Яготинское Молоко для Детей, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Novus Винегрет , Масло Подсолнечное, Наша Ряба Фарш Куриный , Приготовленная Морковь, Сильпо Лук Репчатый. Abendessen: Помидоры, Повна Чаша Тунец Кусочками в Масле. Snacks/Sonstiges: Mlekovita Творог Безлактозный 4%. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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RenataJoy's Gewichtsverlauf
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