Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
|
84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
|
1968 kcal
|
Fett: 90,01g | Eiw: 125,31g | Kohlh: 169,16g.
Frühstück: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Овсяное Печенье ПП, Зеленый Чай. Mittagessen: Куриный Суп Лапша, Куриное Крыло, Помидоры, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Abendessen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Фермерский Продукт Творог 18%, Центрум Желе Вишнёвое, Зеленый Чай, Помидоры, Красные Помидоры, Икра Карася. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
eak1199's Gewichtsverlauf
|