Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1366 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 42,86g | Kohlh: 229,61g.
Frühstück: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Pisang. Mittagessen: Kerupuk Putih, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Abendessen: Sayap Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Maw kurusss's Gewichtsverlauf
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