Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
|
92,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
|
1558 kcal
|
Fett: 70,39g | Eiw: 85,44g | Kohlh: 150,40g.
Mittagessen: Empanado de Berinjela, Feijão Carioca Cozido, Beterraba Cozida, Arroz Branco. Abendessen: Panqueca de Banana, Carne Moída Refogada. Snacks/Sonstiges: Sadia Mortadela Defumada, Scala Queijo Prato, Ovo Frito, Maçã. mehr...
|
|
3030 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gabriellemaurey's Gewichtsverlauf
|