Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1732 kcal
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Fett: 85,26g | Eiw: 88,26g | Kohlh: 151,77g.
Frühstück: Ряба Майонез Провансаль Салатный, Кофе, Вязанка Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Станция Молочная Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Хуторок Сливки 10%, Кофе, Яблоко, Творожная Запеканка. Abendessen: Чай, Konti Супер Контик Суфле, Плов со Свининой, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Суворовские Конфеты Вишня в Желе, Чай. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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egoza1988's Gewichtsverlauf
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