Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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98 kg
Bisher verloren: 47,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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2632 kcal
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Fett: 110,58g | Eiw: 134,81g | Kohlh: 272,66g.
Frühstück: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Яйцо. Mittagessen: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Авида Творог 0,5%. Abendessen: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Шармель Пастила, НЕВА Мармелад Мармелайф, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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