Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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74 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1890 kcal
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Fett: 338,72g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 91,80g.
Frühstück: Caffè Marocchino, Cappuccino Ivan, Cornetto Semplice. Mittagessen: Caffè Espresso, Algida Cornetto Classico (75g), Pane Comune (Calorie.It), As Do Mar Filetti di Tonno. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca Zero, Caffè Espresso. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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