Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1847 kcal
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Fett: 62,98g | Eiw: 201,99g | Kohlh: 120,52g.
Frühstück: SPAR Клюква Дикорастущая Быстрозамороженная, Злаковые Гренки с Грибным Кремом и Опятами, Grow Food Блинчики с Черной Смородиной, Курагой и Сливочным Кремом, Сахар, Николаевская Ферма Молоко 2,5%. Mittagessen: Grow Food Курица в Паназиатском Соусе и Пряная Морковь со Стручковой Фасолью. Abendessen: Grow Food Суфле из Брокколи с Кетой и Молочным Соусом. Snacks/Sonstiges: Hortex Черника, SPAR Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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