Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
|
51,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
|
1512 kcal
|
Fett: 49,86g | Eiw: 97,86g | Kohlh: 169,43g.
Frühstück: Viola Сыр Плавленый, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Viola Сыр Плавленый, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Макдоналдс Кофе Мокко, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Viola Сыр Плавленый, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Приготовленный Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
babayagavtyluvraga's Gewichtsverlauf
|