Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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95,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1819 kcal
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Fett: 84,49g | Eiw: 90,37g | Kohlh: 183,72g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Belster, Сахар, Сахар, Сахар, Яйцо, Лента Сыр Маасдам 45%, Чистая Крупа Геркулес, Сахар. Mittagessen: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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