Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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50,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1220 kcal
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Fett: 31,75g | Eiw: 117,40g | Kohlh: 122,91g.
Frühstück: Виноград, Окское Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: ВкусВилл Куриный Бульон, Курица Вареная. Abendessen: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Мое Любимое Лето Творог 5%, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Творог 5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5. mehr...
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konstantes Gewicht
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