Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
|
1503 kcal
|
Fett: 79,63g | Eiw: 51,31g | Kohlh: 149,74g.
Frühstück: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Mittagessen: Лента Салат Деревенский , Свинина запечённая, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Арбуз, Дыня, Лента Пицца Миланская. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль с Соком Ананаса и Манго. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|