Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1780 kcal
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Fett: 119,80g | Eiw: 119,86g | Kohlh: 56,06g.
Frühstück: Vera Кокосовое Масло, Брокколи на Пару, Хит Продукт Грецкий Орех, Яйцо, Авокадо, Куриное Филе, Булгур Наша Порада. Mittagessen: Vera Кокосовое Масло, Авокадо, Своя Линия Брокколи, Хит Продукт Грецкий Орех, Яйцо, Куриное Филе, Булгур Наша Порада. Abendessen: Vera Кокосовое Масло, Петрушка, Яйцо, Своя Линия Брокколи, Лосось на Пару. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе, Хит Продукт Грецкий Орех. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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