Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
|
82,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
|
1412 kcal
|
Fett: 59,18g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 119,09g.
Frühstück: SPAR Сыр Реджанито Гальбани, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Кофе (из Молотых Зерен), Кот де Франс Молоко 2,5%, Чим Чим Соевый Соус, Global Village Оливковое Масло, Белая Дача Аликанте, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Mittagessen: Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. Abendessen: Русский Хлеб Хлеб Даугас, Дымов Салями Венская, Мартини Мартини, SPAR Пицца Мясная Венеция, Lorentini Пряники Заварные Глазированные с Начинкой. mehr...
|
Verlust von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
l0velyL's Gewichtsverlauf
|