Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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100,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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612 kcal
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Fett: 25,39g | Eiw: 15,22g | Kohlh: 85,77g.
Frühstück: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Snacks/Sonstiges: Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Зелена Бурена Пломбир на Сливках, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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