Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1592 kcal
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Fett: 31,43g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 257,58g.
Frühstück: Banana bread, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Primo Large Shells Pasta , Chicken Broth (Home Recipe), Potato, Red Kidney Beans (Canned) , Collards , Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. Abendessen: Unico Chick Peas, Dempster's White Sandwich Bread, Becel Margarine, Onions , Potato, Unico Solid Light Tuna, Mayonnaise . Snacks/Sonstiges: Captain Morgan Original Spiced Rum, Sugar, Peaches . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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