Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1153 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 102,50g.
Frühstück: Kraft Velveeta Cheese Slices, Great Value Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains. Mittagessen: Kraft Velveeta Cheese Slices, Thomas' Light English Muffin, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Daisy Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Barbacoa. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Dofino Gouda Snack Cheese. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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wendyjoperry's Gewichtsverlauf
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