Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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99,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 76,36g | Eiw: 159,19g | Kohlh: 161,11g.
Frühstück: Cantaloupe (Muskmelon), Great Value Diced Canned Tomatoes, ShopRite Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Baby Spinach, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Egg. Mittagessen: Turkey Bacon, Baby Spinach, ShopRite Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Tomato Puree, Jones Dairy Farm Uncured Canadian Bacon, Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Abendessen: Cooked Broccoli, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), ShopRite Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Diced Canned Tomatoes, Turkey Bacon. Snacks/Sonstiges: Frooze Balls Choc Hazelnut, Now Foods Psyllium Husk Powder, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Strawberries & Cream, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Ultra Protein Original. mehr...
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mosiarmstrong's Gewichtsverlauf
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