Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
|
101,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
|
2853 kcal
|
Fett: 110,68g | Eiw: 148,84g | Kohlh: 296,50g.
Frühstück: Магнит Перец Болгарский Гриль, Масло Подсолнечное, Свинина Запеченая, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Зефир, Сильпо Печенье Галетное, Приготовленные Баклажаны. Mittagessen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Лаваш Тонкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Перепелиное Мясо, Сухой Жареный Соленый Арахис. Abendessen: Вино Сухое, Куриное Филе Жареное без Масла, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Голден Яблоко , Огурец (без Кожуры), Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Свинина Запеченая, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Лаваш Тонкий. Snacks/Sonstiges: Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака с Изюмом и Клюквой, Голден Яблоко , Арахис, Сыр Голландский, Болгарский Перец, Владпродукт Сосиски Баварские. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ghostly888's Gewichtsverlauf
|