Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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442 kcal
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Fett: 7,20g | Eiw: 71,71g | Kohlh: 32,54g.
Frühstück: Micro Ingredients Stevia , Coffee. Mittagessen: Zevia Mountain Zevia, Aquafina Water (16.9 oz), 1st Phorm Level-1 Blueberry Muffin. Abendessen: Red Tomatoes, Sweetleaf Stevia Liquid Sweetener Hazelnut Hazelnut Sweet Drops, Aquafina Water (16.9 oz), Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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Jojo068's Gewichtsverlauf
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