Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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114,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1846 kcal
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Fett: 48,36g | Eiw: 131,19g | Kohlh: 224,69g.
Frühstück: Buah Naga. Mittagessen: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Ayam Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Uleg Sambal Pedas, Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Abendessen: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Kerupuk Putih, Mentimun (Kupas), Finna Sambal Bawang, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kerupuk Putih, Rengginang. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kikiksn's Gewichtsverlauf
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