Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 43,3 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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756 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 34,80g | Kohlh: 30,90g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Butter (Salted), Egg, Heavy Cream. Mittagessen: Tomatoes, Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Cucumber (Peeled). Abendessen: Goats Cheese (Soft), Honey Mustard Dressing, Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Salmon, Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Sarah1950's Gewichtsverlauf
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