Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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131,7 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 50,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1446 kcal
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Fett: 54,15g | Eiw: 116,34g | Kohlh: 131,00g.
Mittagessen: Kirkwood Ground Turkey 93/7, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Romero's Mini Corn Tortillas, Chicken Thigh, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Kraft Cool Whip Lite, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, PEScience Select Protein - Peanut Butter Cookie, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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