Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1645 kcal
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Fett: 105,21g | Eiw: 119,25g | Kohlh: 54,02g.
Frühstück: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Albertsons Heavy Whipping Cream , Butterball Everyday Turkey Bacon, Butter , Egg. Mittagessen: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kroger Ribeye Steak, Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Radish, Green Giant Mini Sweet Peppers, Cucumber (with Peel) , Lettuce. Abendessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Hy-Top Corn Taco Shells, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1. mehr...
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Verlust von 4,3 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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