Thaworth84's Notizen, 19 Mrz 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2014
117,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 49,0 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 19 März 2014:
1401 kcal Fett: 25,14g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 256,38g.   Frühstück: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. Mittagessen: Carrots, Lean Pockets Ham & Cheddar. Abendessen: 2% Fat Milk, Instant Oatmeal - Strawberries and Cream. Snacks/Sonstiges: Egg White, Apples, Carrots, Carrots, Apples. mehr...
3035 kcal Bewegung: Inlineskating - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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