Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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92,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1937 kcal
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Fett: 34,78g | Eiw: 241,58g | Kohlh: 164,66g.
Frühstück: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Mittagessen: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Verduras Mezcladas (Congeladas). Abendessen: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Verduras Mezcladas (Congeladas). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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israel.ipad's Gewichtsverlauf
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