Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1894 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 167,22g | Kohlh: 157,37g.
Frühstück: Banane, Myprotein Impact Diet Whey, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Eat Sushi Sashimi Saumon. Mittagessen: Eat Sushi Sashimi Saumon, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Picard Steak Haché 8%, Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus. Abendessen: Carrefour Cœur de Palmier, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde . Snacks/Sonstiges: Saint Azay Saucisson Sec, LU Tuc Original, Guinness Bière Brune, Myprotein Impact Diet Whey. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Rei_Nas's Gewichtsverlauf
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