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no me animo a pesarme. siempre lo dejo para el dia siguiente👎
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68 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1525 kcal
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Fett: 46,06g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 217,70g.
Frühstück: Neosol Galletitas Sandwich, La Serenísima Leche Descremada, La Tranquera Mate Cocido. Mittagessen: Ser Yogurt Colchón de Frutas, Banana, Huevo, Georgalos Chocolate con Mani. Abendessen: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Branca Fernet, Croqueta de acelga, Milanesa de berenjenas. Snacks/Sonstiges: Lactal Figacitas, Farmacity Mix de Frutas Secas, Carrefour Barra de Cereal Frutilla y Yogur. mehr...
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1829 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ferwool's Gewichtsverlauf
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