Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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650 kcal
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Fett: 11,64g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 65,83g.
Mittagessen: Organic Girl Baby Bok Choy, Wegmans Steamed Fish with Ginger Scallion, Steamed Rice. Abendessen: Frescos Ginger Lime Beef Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Vodka, Bundaberg Diet Ginger Beer, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Pepperidge Farm Baked Naturals Pretzel Thins. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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JudyC209's Gewichtsverlauf
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