Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
|
62,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
|
1492 kcal
|
Fett: 69,50g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 155,71g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Увелка Гречневая Каша на Воде, Bifrut Сироп Шиповника, Гарнец Льняная Мука, Now Яблочная Клетчатка, Биокор Шрот Расторопши, Good Day Кокосовая Паста, Яблоко Зеленое, Сорбит, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Вареное Яйцо, Растительное Масло, Морская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Магнит Слива, Свинокомплекс Томский Язык Свиной. Abendessen: Магнит Банан, Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Ашан Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliankfi93's Gewichtsverlauf
|