Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2014
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87,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1020 kcal
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Fett: 41,09g | Eiw: 129,57g | Kohlh: 35,19g.
Frühstück: Darigold Fat Free Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Qdoba Mexican Grill Naked Chicken Taco Salad, Qdoba Mexican Grill Pico de Gallo. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite Zero, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Lipton Black Tea Bags, Kirkland Signature VitaRain - Tropical Mango. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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