Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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917 kcal
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Fett: 27,49g | Eiw: 98,76g | Kohlh: 63,59g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Barinoff Сироп Вишня, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Abendessen: Ашан Помидор, Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ponomarevanatali22's Gewichtsverlauf
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