Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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97 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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564 kcal
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Fett: 16,05g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 52,58g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Горбуша, Лента Авокадо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Оладьи из Кабачков. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Лисенок-92's Gewichtsverlauf
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