Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2014
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51,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 159,20g.
Frühstück: Суп Пюре Капустный. Mittagessen: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожное с Курагой, Kinder Молочный Ломтик, MacCoffee Кофе 3 в 1, Смузи Фруктовый с Овсянкой. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Киндер Paradiso. Snacks/Sonstiges: Соевое Молоко. mehr...
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1734 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 14 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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my mad fat diary's Gewichtsverlauf
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