Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
|
101,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
|
1847 kcal
|
Fett: 89,27g | Eiw: 108,53g | Kohlh: 154,51g.
Frühstück: Магнит Банан, Cheese-Cake.Ru Банановый Ободок, Просто Молоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Просто Молоко Молоко 2,5%, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Сметанный Соус, Bonduelle Огурцы Маринованные, Морковь по-Корейски, Картофель Фри, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Белые Грибы (Обжаренные), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Клевер Сливки 35%, Barilla Макароны, Магнит Помидоры Черри. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|