Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
|
50,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
|
1606 kcal
|
Fett: 65,29g | Eiw: 109,40g | Kohlh: 142,73g.
Frühstück: Чеснок, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной. Mittagessen: Конфета, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом. Abendessen: Мираторг Почки Телячьи, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной. Snacks/Sonstiges: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
babayagavtyluvraga's Gewichtsverlauf
|