Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
|
62,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
|
1405 kcal
|
Fett: 62,14g | Eiw: 68,28g | Kohlh: 148,83g.
Frühstück: Останкино Сосиски Филейные, Мармеладная Сказка Мармелад с Вишней, Mission Deli Тортилья, Чай, Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сливы. Mittagessen: Растительное Масло, Троекурово Тефтели Куриные, Огурец (с Кожурой), Дикси Гавайская Смесь. Abendessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Арбуз, Останкино Сосиски Филейные, Чай, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Зеленый Чай, Almette Творожный Сыр Сливочный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|