Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1065 kcal
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Fett: 31,25g | Eiw: 32,22g | Kohlh: 165,75g.
Frühstück: Рис Отварной, Магнит Банан, Магнит Персик, Сахар, Нескафе Кофе Бариста. Mittagessen: Пятерочка Персик, Микоян Колбаса Сервелатная, Борщ со Свининой, Viola Сыр Плавленый, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Abendessen: Чай Несладкий, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Чай Несладкий. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Лидия@K's Gewichtsverlauf
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