Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1510 kcal
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Fett: 32,31g | Eiw: 89,24g | Kohlh: 211,71g.
Frühstück: Café Expresso, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Continente Iogurte Natural, Granola, Framboesas. Zweites Frühstück: Café Expresso. Brunch: Café Expresso, Pastel de Nata. Mittagessen: Sushi de Salmão. Abendessen: Alface de Folha Verde, Cogumelos, Bonduelle Milho Doce, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Ovo Cozido, Azeite Extra-Virgem, Maçã. mehr...
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konstantes Gewicht
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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