Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
|
26,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
|
1000 kcal
|
Fett: 28,32g | Eiw: 100,36g | Kohlh: 90,97g.
Frühstück: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Голубика, Малина, Лента Яблоко Симиренко, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Mittagessen: Фундук Фундук, Лимон, Зеленый Чай, Хек Отварной, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры, Редис, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Зеленый Чай, Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Голубика, Steel Power Сироп Ирландский Лимонад, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, RENEWAL А+Е Вит, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Диетмарка Гречневые Палочки, Сливы. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|