Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1497 kcal
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Fett: 53,19g | Eiw: 108,96g | Kohlh: 142,48g.
Frühstück: Lidl Noci Sgusciate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Banana. Mittagessen: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Pane Bianco, Pane Integrale, Nuova Terra Semi di Zucca, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carote Bollite, Sedano, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Gustato Fagiolini Fini, Verderosso Oro Ragù alla Bolognese , Eurospin Hamburger di Bovino Adulto, Parmigiano Grattugiato, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Gullón Cuor di Cereale, Chiquita Banana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sierta73's Gewichtsverlauf
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