Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1290 kcal
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Fett: 31,97g | Eiw: 71,54g | Kohlh: 178,90g.
Mittagessen: Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Abendessen: Котлеты из Индейки, Гречка Вареная, Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: ПП Шаурма. mehr...
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119 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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ymkoreneva's Gewichtsverlauf
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