|
😳😳 iets afgevallen en dat na feestweekend met afhaaleten en gisteren uit eten bij de chinees 😃
|
122,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
|
2288 kcal
|
Fett: 121,95g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 234,74g.
Frühstück: Lipton Thee Rooibos Infusion, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Raak Reine-Claude, Puur Mieke Rauwe Griekse Honing, Kaneel, Citroensap, Campina Magere Milde Kwark Vanille. Mittagessen: Smoothie 1. Abendessen: Kipvingers, Lidl Yogonaise, Mora Goulash Kroket, Frikandel Speciaal, Aviko Oma's Smulfriet. Snacks/Sonstiges: Toblerone Chocolate Cake, Jumbo Nogatientjes. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
en dan nu niet overmoedig worden hè 🤭 (mijn ervaring is trouwens dat ik zulke uitspattingen pas een dag later echt terugzie op de weegschaal 😬)
10 Sep 21 vom Mitglied: Elfje69
|
Dan toch bewust gegeten 🙂
10 Sep 21 vom Mitglied: parsoe51
|
@Parsoe Ben me niet te buiten gegaan maar heb wel lekker nergens naar gekeken 😃
10 Sep 21 vom Mitglied: PeetjePuk
|
@Elfje Hé schatje verpest lekker even mijn mini-geluksmomentje 😜 Nu ben ik geneigd om morgen weer te gaan wegen maar vandaag is er gebak dus ik weet niet of jouw ervaring dan bij mij ook echt klopt 🤔
10 Sep 21 vom Mitglied: PeetjePuk
|
Ik zou zeggen "trek je vooral niets aan van mijn ervaringen" da's allemaal zó persoonlijk 🤷 En laat nooit door wie dan ook je geluksmomentjes verstoren! 🥰
10 Sep 21 vom Mitglied: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PeetjePuk's Gewichtsverlauf
|